3,K
Raikas, kirpeä, ei-kovin makea smoothie. Juuri sitä, mitä hellepäivien aamiaiselle, brunssille tai välipalaksi kaipaa. Tästä ovat todella pitäneet myös vihersmoothie-skeptiset.
Vihersmoothie – resepti
Tarvitset
50 g pinaattia (½ pkt)
½ jäinen banaani
½ rkl tuoretta raastettua inkivääriä
1 vihreä omena (kuorittuna)
1 ananastölkki liemineen (227g)
n. 2 dl omenamehua
(2 kiiviä)
Paloittele omena ja banaani vähän pienemmäksi. Soseuta ainekset sauvasekoittimella/blenderissä.
2 kommentit
Näyttää ihanalta. Mitä vois laittaa banaanin sijaan, jos on banaanille allerginen?
Pakastemangokuutioista saa myös banaanin kaltaista ”kermaisuutta” :). Niitä suunnilleen banaanin tilavuuden verran.